Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Rusinho Rusinho • 21. februára 2026 o 19:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 🔴ROUVY - FTP Ramp Test Lite

⭐ 213 XP | 🚀 level 11 | 📍 ridden in 🇳🇴 | 🌍 10/75 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/HL0Ub

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
00:36:29
landscape Nastúpané
318 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,2 km/h 36,6 km/h
Výkon 136 W 306 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 282 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Predvčerom o 18:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟡ROUVY - Power Through Miles | Block 3: Half-Distance Triathlon

trending_up 23,5 km
schedule 00:50:59
landscape 315 m
Rusinho Rusinho • 24. februára 2026 o 12:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Fat Max | Level Up

trending_up 22,0 km
schedule 00:48:04
landscape 237 m
Rusinho Rusinho • 24. februára 2026 o 17:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🟡Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grov Grov open_in_new
1,59 km  4.8 %
 06:17
15,2 km/h
15,2 km/h 174 W 132 bpm 04:17
22,2 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up